Fitness is a Lifestile

Tjenare! Igår blev det framsida lår, vader och mage. Jag är fortfarande inne på min tunga period så jag körde fåreppare.

Sittande benpress- rekord 250 kg
Stående vadpress rekord 177 kg
Lår extension rekord 120 kg
Sittande vadpress 75 kg
Diverse magövningar

Riktigt kul att träna ben när man kör så hårt:)! Idag blir det bröst Wohoo!