Nya tag!
Idag gäller det! Mina hormonnivåer är bra och min ämnesomsättning är på topp. På grund av dagarna som varit och maten jag har ätit är min kropp redo att oxidera fett. Idag och tre dagar framåt gäller det att hålla sig i nackskinnet och äta efter min strikta diet så kommer jag bränna riktigt mycket fett men oxå bygga muskler. Om du inte vet hur min diet ser ut finns den postad tidigare i bloggen, look it up!
Frukost:
30 gram havregrynsgröt
30 gram Whey-80 protein
Kommentarer
Trackback
