Dag 11
Igår var det svårt att hitta kraften under gympasset emellan åt. Timingen på kosten var lite sämre än de andra dagar. Jag gjorde också en hälsoprofil igår och fick ett utmärkt resultat. Jag hade en god hälsa, styrka och kondition. Faktum är att alla tre låg på 5 i en fem-skalig skala.
På invigningen under testet vägde jag 84 kg, alltså har jag gått ner ytterligare 1 kg. Nu är det en månad kvar till hemfärd så nu är de bara fortsätta tills dess så får vi se vilka resultat det ger!
Kommentarer
Trackback
